”心配していたほど泣かせっぱなしにはならず、ねんねトレーニングの結果に本当に満足しています” ―A・M様(東京都・医師)

完全母乳でいっぱい触れ合って育てたいと思っていたので、添い乳か抱っこでしか寝たことがありませんでした。1歳目前で復職し、これまでのやり方では限界を感じてご相談させていただきました。ねんねトレーニングの存在は知っておりましたが、泣かせっぱなしは可哀想と思うと勇気が出ませんでした。
でも、2時間起きに目を覚まして私も子供も明らかに睡眠不足でもう限界で、ぐっすり眠れるようになってほしいと思い森田先生のブログを見て決心できました。始めるまでが一番不安で、色々とご相談に乗っていただきましたがとても上手く行ったと思います。結果的に夜間断乳できたことにも満足しています。トレーニング開始後も就寝時間の調整などご指導いただき大変勉強になりました。今回うまく行ったのは、この就寝時間の調整を念入りに行ったことが功を奏したのではないかとも考えております。心配していたほど泣かせっぱなしにはなりませんでした。今回のねんねトレーニングの結果に本当に満足しています。

 

”森田さんと出会っていなければ、おそらくずっと夜間の覚醒に悩まされていたかと思うと恐ろしいです” ―H・N様(東京都・医師)

娘はその後も順調で、少しずつですが自分で眠れるようになってきました。昼寝も以前より時間がかからず寝れるようになり、トータルで4時間寝るときもあるほどです!森田さんはとてもお話しやすくて、とても楽しかったです。お忙しい中、親身になってくださりありがとうございました。

 

”本当に生活が改善されて、感激です。” ―M・M様(東京都・医師)

自宅に戻ってきたばかりの頃は、本当に寝なくて、夫にも八つ当たりしてしまうし、日中の自分の精神面も不安定でした。
それが、教えてもらったようにしていく度に、まずは寝かしつけが楽になっていき、少しずつ長く眠るようになり、そして夜中に「エーン」と言っても自力で寝る姿を見て、今までは私が勝手に寝ない子と思ってただけだったんだ!うちの子もちゃんと眠れるんだ!と思いました。
最初の目標だった「24時までに自分の時間を2,3時間ほしい」というのは、余裕で持てています!昼寝のタイミングを予想できるようになったことで、家事もはかどるようになりました。ねんねトレーニングって、もっとつらいものだと思っていたけれど、泣くときは抱っこもできたし、むしろたくさん声かけるようにもなったし、本当にやってよかったです!

”相談前の回数と比較して格段に夜泣き対応が減りました。” ―I・M様(神奈川県・会社員)

今までは、泣かせているのは可哀想だからと、すぐ抱っこしたり授乳したりしていました。しかしご相談させていただく中で、自分でネンネする力をつけることは本人のためになると感じることが出来、夜泣きしても落ち着いて声をかけられるようになりました。まだ夜通し寝ることはありませんが、相談前の回数と比較して格段に夜勤対応が減り、私自身の体を休められるようになりました。その分子どもと笑顔で向き合えるようになり、ご相談させていただけて本当に良かったです!ありがとうございました!

”子育てのイライラや、プレッシャーが大きく減りました。” ―T・S様(北海道)

全体的にとても満足しています。子どもがなかなか寝付きが良くなかったので、今まで寝かしつけについて、色々と本を勉強して、試行錯誤してきました。しかし、具体的にねんねトレーニングについてアドバイス頂く中で、どこを努力して、どこを仕方ないと諦めればいいか、見極めができるようになり子育てがだいぶ楽になりました。
親身にこちらの話を聞いて下さり、またご自身の体験等も交えてお話し頂けるので、とても信頼出来る先生だと思いました。

”ちゃんと時間通りに長いお昼寝ができるように” ―M・O様(愛知県・主婦)

赤ちゃんの睡眠についての本をたくさん読んで、対策は万全のつもりでしたがそうではなかったようです。第三者の目から見てアドバイスいただけたのが良かったです。なかなかお昼寝しない子かと思っていましたが、ちゃんと時間通りに長いお昼寝ができるようになって、本人のためにも私自身のためにも良かったです。

他にも、こんな声をいただいています。

”月齢別の寝かしつけについて、具体的にどのようにすれば良いかをわかりやすく詳しく教えていただき、行動に移しやすく大変ためになりました。”

“子供の睡眠の基本的な必要時間、子供の眠りたいときのサインといった基本事項が特にためになりました。一日のスケジュールを見直すことができ、1日のリズムが確立できました。”