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サービス

睡眠のお悩み解決セッション

対象:睡眠でお悩みの、新生児〜5歳のお子さんのママ・パパ。赤ちゃんの睡眠について知りたい妊婦さんやその旦那さま。
生活習慣や生活リズム、ねんねトレーニング、その他育児のお悩みについて、ZOOMでアドバイスさせていただきます。
詳細なアドバイスをご希望の方は、睡眠の記録(アプリ、育児日記等)や寝室のお写真を事前にお送りください。

 

■開催日
平日 10時半〜15時半

■お申し込み方法
乳幼児の睡眠改善アプリ”lullaby”内の『ねんね相談』からお申し込みいただけます。

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3週間継続サポートプラン

対象:生後6か月〜3歳のお子さんのママ・パパ
夜泣きや寝ぐずりなど、睡眠のトラブルで悩むママ・パパ向けの、オンライン継続サポートです。睡眠トラブルの原因を探り、生活改善のポイントやねんねトレーニングプランをZOOMでアドバイスします。

 

■サポート内容
ビデオ通話(60分2回・30分1回の計3回のZOOM、平日10時半〜16時に開催)+メールでのご質問回答+資料プレゼント
※メールでの質問受付期間は、初回のZOOM終了後から3回目のZOOM終了時まで。翌営業日に返信いたします(土日祝は休業日です)。

サポートの流れ

STEP1:お子さん・ご家庭の様子をお伺いします

お電話で効率よくアドバイスさせていただくため、事前質問シートにご回答いただきます。寝室の様子や睡眠記録も写真に撮って、事前にお送りいただいています。

STEP2:生活改善のアドバイス

60分のZOOMで、状況を細かくヒアリングさせていただき、生活改善のポイントをアドバイス。資料もお渡しします。

STEP3:ねんねトレーニングのアドバイス

約1週間後、60分のZOOMで生活改善の状況を確認します。必要な場合には、寝かしつけを変更するメソッド(ねんねトレーニング)をご提案し、資料もお渡しいたします。

STEP4:状況確認と今後に向けてのアドバイス

2回目のZOOMの約2週間後、30分のZOOMでお子さんの睡眠状況を確認し、今後の健やかな睡眠のためのアドバイスをいたします。

■サポート期間
初回ZOOMから約3週間(最大4週間)

■お申し込み方法
乳幼児の睡眠改善アプリ”lullaby”内の『ねんね相談』からお申し込みいただけます。

睡眠と子育てのお悩み解決ワークショップ

■対象:新生児〜3歳のお子さんのママ

・本の通りにやっているのにうまく行かない。
・これで大丈夫なのかいつも不安になる。
・一旦良くなっても次々新しい悩みが出てくる

こんなネントレのお悩みの根本は、子育てで正解探しをしてしまっていること。
事前の宿題ワークに取り組んでいただき、ご参加の皆さんで話し合いながら、睡眠や子育てのモヤモヤ悩みをすっきりさせるワークショップです。
他人の正解を教えてもらうのではなく、かといってひとりよがりになるのでもなく、親として成長しながら子育ての問題を解決する、考え方を身につけましょう!

■日時
次回の開催をお待ち下さい

■ご参加時の注意事項
ビデオ会議ツール「ZOOM」を使用してオンラインで行います。
授乳時など必要な時以外は、ビデオオンでのご参加をお願いしております。
お子さんの体調不良等でやむなくご欠席の場合は、後日の動画配信(視聴期間2週間)で対応させていただきます。

■お支払い方法
銀行振込、またはPaypal経由のクレジットカード払い
※振込手数料はお客様負担でお願いしております。
※お手続きにつきましては、フォーム送信後の自動返信メールでご案内致します。 

フォーム送信後、お支払いのお手続きについて記載した自動返信メールが数分以内に届きます。
メールが届かない方は、迷惑メールフォルダをご確認の上、『chl(アットマーク)healthlabs.jp』までご連絡をお願いします。