Service
サービス
睡眠のお悩み解決セッション
生活習慣や生活リズム、ねんねトレーニング、その他育児のお悩みについて、ZOOMでアドバイスさせていただきます。
詳細なアドバイスをご希望の方は、睡眠の記録（アプリ、育児日記等）や寝室のお写真を事前にお送りください。
■開催日
平日 10時半〜15時半
■お申し込み方法
乳幼児の睡眠改善アプリ”lullaby”内の『ねんね相談』からお申し込みいただけます。
３週間継続サポートプラン
夜泣きや寝ぐずりなど、睡眠のトラブルで悩むママ・パパ向けの、オンライン継続サポートです。睡眠トラブルの原因を探り、生活改善のポイントやねんねトレーニングプランをZOOMでアドバイスします。
■サポート内容
ビデオ通話（60分２回・30分１回の計３回のZOOM、平日10時半〜16時に開催）＋メールでのご質問回答＋資料プレゼント
※メールでの質問受付期間は、初回のZOOM終了後から３回目のZOOM終了時まで。翌営業日に返信いたします（土日祝は休業日です）。
サポートの流れ
STEP１：お子さん・ご家庭の様子をお伺いします
お電話で効率よくアドバイスさせていただくため、事前質問シートにご回答いただきます。寝室の様子や睡眠記録も写真に撮って、事前にお送りいただいています。
STEP２：生活改善のアドバイス
60分のZOOMで、状況を細かくヒアリングさせていただき、生活改善のポイントをアドバイス。資料もお渡しします。
STEP３：ねんねトレーニングのアドバイス
約1週間後、60分のZOOMで生活改善の状況を確認します。必要な場合には、寝かしつけを変更するメソッド（ねんねトレーニング）をご提案し、資料もお渡しいたします。
STEP４：状況確認と今後に向けてのアドバイス
2回目のZOOMの約2週間後、30分のZOOMでお子さんの睡眠状況を確認し、今後の健やかな睡眠のためのアドバイスをいたします。
■サポート期間
初回ZOOMから約３週間（最大４週間）
■お申し込み方法
乳幼児の睡眠改善アプリ”lullaby”内の『ねんね相談』からお申し込みいただけます。
睡眠と子育てのお悩み解決ワークショップ
■対象：新生児〜３歳のお子さんのママ
・本の通りにやっているのにうまく行かない。
・これで大丈夫なのかいつも不安になる。
・一旦良くなっても次々新しい悩みが出てくる
こんなネントレのお悩みの根本は、子育てで正解探しをしてしまっていること。
事前の宿題ワークに取り組んでいただき、ご参加の皆さんで話し合いながら、睡眠や子育てのモヤモヤ悩みをすっきりさせるワークショップです。
他人の正解を教えてもらうのではなく、かといってひとりよがりになるのでもなく、親として成長しながら子育ての問題を解決する、考え方を身につけましょう！
■日時
次回の開催をお待ち下さい
■ご参加時の注意事項
ビデオ会議ツール「ZOOM」を使用してオンラインで行います。
授乳時など必要な時以外は、ビデオオンでのご参加をお願いしております。
お子さんの体調不良等でやむなくご欠席の場合は、後日の動画配信（視聴期間２週間）で対応させていただきます。
■お支払い方法
銀行振込、またはPaypal経由のクレジットカード払い
※振込手数料はお客様負担でお願いしております。
※お手続きにつきましては、フォーム送信後の自動返信メールでご案内致します。
メールが届かない方は、迷惑メールフォルダをご確認の上、『chl(アットマーク)healthlabs.jp』までご連絡をお願いします。